Training in mindfulness nuttig voor gezin met ADHD-kind

Gezinnen met een kind met ADHD kunnen baat hebben bij een training in mindfulness, gericht op het gezin. Hierdoor nemen de ADHD-symptomen af, alleen is dit effect gemiddeld genomen klein. Daar staat tegenover dat de training een positief effect heeft op mindful opvoeden, symptomen en welzijn van de ouders. Dat blijkt uit onderzoek van het Radboudumc, de Universiteit van Amsterdam en Karakter.

Kinderen met ADHD worden over het algemeen behandeld met medicatie en/of gedragstrainingen. Bij een kwart tot een derde van de kinderen is medicatie alleen echter onvoldoende. Daarom onderzochten de wetenschappers of een op mindfulness gebaseerde interventie (mindfulness-based intervention, MBI) een positief effect zou hebben op kinderen die onvoldoende reageren op andere ADHD-behandelingen. MBI’s kunnen een positief effect hebben op psychologische symptomen en gedrag van kinderen en ouders.

In de studie werden twee groepen kinderen tussen de acht en zestien jaar met elkaar vergeleken. De ene groep kreeg alleen reguliere zorg, de andere groep kreeg daarnaast MYmind, de op mindfulness gebaseerde interventie met ten minste één ouder. Zij deden deze training gedurende een periode van acht weken.

Bevindingen

Een opvallend resultaat was dat vooral ouders baat hadden bij deze training. Er was een toename in mindful ouderschap, zelfcompassie en een verbetering van de mentale gezondheid bij de ouders. Deze effecten waren zes maanden na afloop van de training nog steeds zichtbaar. Bij de kinderen waren er enkele effecten op ADHD-symptomen, angst, en autistische trekken, maar deze waren klein. Toch bleek een subgroep er baat bij te hebben: één op de drie kinderen verbeterde betrouwbaar op zelfcontrole na MYmind, terwijl slechts één op de tien verbeterde wanneer alleen reguliere zorg werd gevolgd.

Breder kijken

Het onderzoek is uitgevoerd onder leiding van Corina Greven, verbonden aan het Radboudumc, het Donders Instituut en Karakter. Per 1 maart is zij benoemd tot hoogleraar Environmental Sensitivity in Health. Zij stelt dat gebruikelijke interventies voor kinderen met ADHD zich doorgaans niet richten op de geestelijke gezondheid van ouders, hoewel zij vaak worstelen met opvoedstress, angst of eigen ADHD-symptomen. “Hoewel de effecten bij kinderen klein waren, vonden we toch exploratieve effecten bij de ouders. Bij het interviewen van gezinnen ontdekte ons team ook dat veel gezinnen belangrijke verbeteringen rapporteerden in onderlinge verhoudingen binnen het gezin, en inzicht in en acceptatie van ADHD. We moeten breder kijken dan alleen of een interventie de symptomen vermindert, en ook andere uitkomsten meenemen die gezinnen belangrijk vinden.” Het onderzoek is uitgevoerd in samenwerking met het Radboud Centrum voor Mindfulness.

A randomised controlled trial (MindChamp) of a mindfulness-based intervention for children with ADHD and their parents >>

Bron: radboudumc.nl

Zie ook:

• Versterk omgeving van kind met ADHD
• ADHD vermindert ouderlijke grip op vermijden risicogedrag
• Boek: Mindfulness voor kinderen en jongeren met ADHD en hun ouders