Home Boeken voor professionals Mindful opvoeden in een druk bestaan

Mindful opvoeden in een druk bestaan

18.99

Koop dit boek

Beschrijving

Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels schreef met ‘Mindful opvoeden in een druk bestaan’ een praktische gids voor mindful ouderschap. Soms lijkt het ouderschap een eindeloze to-dolijst voor ouders:  kinderen ophalen van de crèche of van school, een oppas regelen, hen helpen met hun huiswerk. Mindful parenting kan helpen het evenwicht te vinden tussen doen en zijn.

Susan Bögels is de grondlegger van de methode mindful parenting en ze geeft al jaren cursussen daarin. In ‘Mindful opvoeden in een druk bestaan’ deelt zij haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind. Op toegankelijke wijze toont Bögels hoe ouders een balans kunnen vinden tussen de doe- en de zijnsmodus, hoe je om kunt gaan met stress, ruzie en schuldgevoel, hoe je de ware aard van je kind kunt zien en dat de relatie met je kind een spiegel is van de relatie met jezelf. De combinatie van theorie en oefeningen die makkelijk in de dagelijkse praktijk zijn toe te passen, maakt dit boek tot een ideale cursus in mindful ouderschap.

Een mooie aanvulling voor het in de praktijk brengen van mindful parenting. In die zin is het ook heel geschikt voor professionals.

Mindful opvoeden in een druk bestaan
Auteur: Susan Bogels
Uitgever: Ambo|Anthos

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Mindful opvoeden in een druk bestaan” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *